1、我们需要找到冰箱的温控开关，有的冰箱有面板，那么温度调节按钮就在温控面板上面。2、如果冰箱没有温控面板，那么调节按钮就在冰箱内部了，一般是一个滚轮，在冰箱顶部或者左侧。3、根据实测，冰箱温控数字越大，温度是越低的，春秋季调到3-4为宜；夏天室内温度高，调到6-7为宜；冬天气温低，调到1-2档为宜。4、注意档数越高的话虽然温度是低了，但是耗电量也会增加，没冻什么东西尽量别开太大。
冰箱内的数字旋钮是什么意思？
其实，这个旋转按钮是冰箱的温控档位数字，顾名思义就是用来控制冰箱内温度的。对应数字越大，温度越低，制冷效果越好，同时也越耗能费电；数字越小，温度越高，制冷效果越小，同时耗能小也会更省电。
夏季室外温度较高，控温可以调节在4—5档位；冬季环境温度低，控温可以调节在2—3档；春秋季节可以将控温调节在3—4档。
平时怎样保养冰箱？
1、定期清扫压缩机和冷凝器
压缩机和冷凝器是冰箱的重要制冷部件，如果沾上灰尘会影响散热，导致零件使用寿命缩短、冰箱制冷效果减弱。所以，要定期检查它们是否脏了，脏了就要清扫。
当然，使用完全平背设计的冰箱不需考虑这个问题。因为挂背式冰箱的冷凝器、压缩机都裸露在外面，极易沾上灰尘、蜘蛛网等。而平背式冰箱的冷凝器、压缩机都是内藏的，就不会出现以上情况。
2、定期清洁冰箱内部
冰箱使用时间长了，气味会很难闻，甚至会滋生细菌。所以，使用一段时间后，就要把冰箱内的食物拿出来，来一次“大扫除”，一般三个月左右就需要彻底将冰箱内部清理与清洁一次。
